今天要讲的推爸是大家熟悉的演员陈坤，我刚来美国时就靠他的电视剧度日呢，那个时候网络没有这么发达，都是从中国背电视剧过来看,《像雾像雨又像风》《粉红女郎》、《金粉世家》曾经是我的精神食粮，上完课或周末可以追剧是人生的一大乐趣，那个时候人年轻，有时还会追过夜。
最近网上特别流行陈坤给他17岁生日的儿子送的一份大礼，在我的眼里，他的“推”推得特别的好，这推不是常人眼里的推藤，是推做人的道理，我经常要说的什么样的家庭出什么样的孩子，就是这个意思，当然也不能完全绝对化。
他推的第一条是：“当你学会用感谢的心态面对生活时，你会真正明白那些对你误解、嘲笑和轻视你的人们，实际上是在用另一种更强大的力量在推动你成长。”
成年人的世界是残酷的，但每个孩子迟早要面对。自己女儿小时候舞台表演的经历就让她过早地体验了文艺界的一些黑暗。
陈坤在他的自传中曾提及过这样一件事：有一次他参加一个国际电影节，在后台遇见一个很有地位的女演员。当他上去很有礼貌地握手说：“你好，我是陈坤，很高兴认识你。”那个女演员缓缓地转身，轻描淡写地瞟了他一眼，冷冷地“哼”了一下。
这个女演员的势力，无理让当时看似外表淡定的陈坤内心翻江倒海，自尊心大受打击，但他也因此悟出了一个道理：如果一个演员想在演艺界赢得人家的足够尊重，一定要有实力。
而最后他做到了！
人一生中会遇到各种各样的人，有爱你、懂你的人；也有不理解你，甚至伤害，侮辱，迫害你的人，我就很佩服老爸对曾经栽赃，陷害让他在运动中受隔离让我们家一度曾经黑云密布，给我童年留下了阴影的人宽容，他平反上任之后竟然对那个小人没有追究，这个估计我不太能做到。海明威在《老人与海》中说过：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成最强壮的地方”。有些伤害无法回避，但我们可以学习选择自己的态度，感谢懂你的人，也“感谢”让你受伤的人，因为这些让你受伤的人会让你变得坚强，让你学会“笑对人生”！如陈坤所说：那是一种推动你成长更尖锐的力量。无礼的轻视，冷嘲热讽的讥笑，黑白颠倒的谩骂,无中生有的诽谤都无法把你打垮。
他的第二条推是：“觉察和小心自己内心的负能量，因为执着于负面情绪会让你远离内心的喜悦。”
每个人的成长过程中，都会遇到数不清的烦恼，还记得《成长的烦恼》吗?虽然是个喜剧，但是让你看到人在成长过程中所经历的一系列烦恼，相比无忧无虑的孩提时代，孩子慢慢成长要进入成年人的是一个"险象丛生"的未知世界，我原来一直为女儿要进入这个“世界”担忧，而现在是学着放手让她自己去尝尝跌得“鼻青眼肿”的滋味，这样她才会长大，变得更加tough啊！
我们都知道，如果一个人未能及时觉省内心滋生的负面情绪，不知道怎么去handle? 那么这种情绪就会逐渐蔓延，伤害到你的身心。原来看心理医生的都是成年人，心理医生的朋友说现在有的诊所都是清一色的年轻人，如果你不窥视他们的内心的话，在你面前他们就是一群在常人眼里特别正常，特别优秀，也特别让人羡慕的阳光青年。
陈坤7岁时父母就离异了，贫穷让他养成了孤僻、敏感、自卑的性格，后来因为《粉红女郎》、《金粉世家》等几部电影让他一夜之间红得发紫，片酬成倍地增长，这突如其来的暴富，成名，显赫让他一方面开始自得另一方面也让他开始焦虑，渐渐地他患上了抑郁症整夜整夜地失眠，我原来看他的电视剧的时候就发现他的样子有点忧郁，他开始厌世、悲观，觉得人生没有意义，有时甚至想到了死这个念头。从心理学上来说，过多的压力或是过多的突变都会是忧郁症产生的原因，可是那个时代心理医生还不流行，他只能靠禅定的方式让自己摆脱内心的浮躁和不安，后来听说他还建立了公益项目“行走的力量”帮助更多人走出负面情绪的困扰。
Orison Swett Marden在《一生的资本》中写道：
“任何时候，一个人都不应该做自己内心的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
生活不可能像你想象的那么好，但也不是你想象的那么糟。说起来容易，做起来很难，但我知道的很多人都在为此做着斗争。
陈坤送给孩子的大礼好过推藤，因为他的儿子可以受用一生。
（部分信息来自网上）