小徐 zencart
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alxtlfr (2024-02-13 00:39:35)
小时候就喜欢看州长演的电影,我惊讶于他完美的身材和肌肉线条。看了本书才得知背后付出的汗水和努力,这本书堪称健身的百科全书,身体每个部位的训练方法、饮食禁忌、训练后恢复等等。无论你是初学还是专业运动员都能从这本书中学到很多东西。最后感谢优质的服务和售后体系。
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