earl of bessborough (2023-10-28 02:11:37)


被书名吸引住了,感觉自己是个自控力不够的女孩子,从这次活动,买了好些书,希望能给自己带来改变,加油哟。跟大家分享一段书里的话,遇到再不开心的事也不要以各种方式先去揣摩猜疑他人,因为你越是这样想,问题越会扩大化,自己会变得越不开心,正确的做法是不要为不可能发生或者可能性极小的事情着急上火,把事情从头到尾想一遍,重要的事情记下来,不重要的请自己无法控制的事情赶快忘掉。

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