小徐 zencart
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egy-nosteny-kaktusz (2024-01-20 04:16:07)
年纪大了,开始注重养生养心。黄帝内经是养生发源的书,现在很多养生书也是从皇帝内经演变而来。这本书图文并茂,通俗易懂。我一边看一边学,一边照着做。从小体质差,后天要努力,希望经过调整,身心愉悦,好健康才有好未来。养生,要调理饮食,锻炼,还要有个好心态。的书品质不错,打折真便宜。
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